••• WIR-KLANG •••

Musik, Bewegung, Achtsamkeit

Ein Kurs, vor allem für Menschen, die sich viel um andere kümmern und sich manchmal

dabei selbst vergessen.

In spielerischen Übungen mit Musik und Bewegung erforschen wir,

wie es ist, im gegenwärtigen Moment anzukommen –

bei sich selbst, in der Gruppe und im gemeinsamen Erleben.

Mit Leichtigkeit, Tiefe und Freude entsteht Erfrischung und Verbindung.

Keine musikalischen Vorkenntnisse nötig!

Termine:

Donnerstags, 10:00 – 11:30 Uhr      22.1. / 5.2. / 26.2./ 12.3. / 26.3. 2026

Ort:

In der Alten Feuerwache

Dubbels Studio

Hauptstraße 60/62, Witten

(nicht barrierefrei)

Bitte mitbringen: Warme Socken – und Neugierde

Unkosten: keine / Spenden erbeten

Anmeldung:
Ulrike Ronnefeldt

u.r@achtsamkeit-bewegt.de