••• WIR-KLANG •••

Musik, Bewegung, Achtsamkeit

Ein Kurs, vor allem für Menschen, die sich viel um andere kümmern und sich manchmal dabei selbst vergessen.
In spielerischen Übungen mit Musik und Bewegung erforschen wir, wie es ist, im gegenwärtigen Moment anzukommen – bei sich selbst, in der Gruppe und im gemeinsamen Erleben.
Mit Leichtigkeit, Tiefe und Freude entsteht Erfrischung und Verbindung.

Keine musikalischen Vorkenntnisse nötig!

TERMINE
Donnerstags, 10:00–11:30 Uhr
22.1./5.2./26.2./12.3./26.3. 2026

ORT
In der Alten Feuerwache
Dubbels Studio
Hauptstraße 60/62, Witten
(nicht barrierefrei)

BITTE MITRBINGEN
Warme Socken – und Neugierde

UNKOSTEN
keine/Spenden erbeten

ANMELDUNG
Ulrike Ronnefeldt
u.r@achtsamkeit-bewegt.de